Ahududu Raspberries | Meyveler | 86,57 | −0,6 | 3,96 | 1,91 | 289 |
Akçaağaç şurubu Maple syrup | Diğer | 32 | — | 2,41 | — | 107 |
Alabaş Kohlrabi | Sebzeler | 91 | −1 | 4,02 | 1,9 | 304 |
Ananas Pineapples | Meyveler | 86,5 | −1 | 3,85 | 1,91 | 289 |
Ananas suyu, şekersiz Pineapple juice, unsweetened | İçecekler | 85,53 | — | 3,81 | 1,81 | 286 |
Armut Pears | Meyveler | 83,81 | −1,6 | 3,8 | 2,06 | 280 |
Avokado Avocados | Meyveler | 74,27 | −0,3 | 3,67 | 1,98 | 248 |
Ayva Quinces | Meyveler | 83,8 | −2 | 3,79 | 2,13 | 280 |
Badem Almonds | Kuruyemişler | 4,42 | — | 2,2 | — | 15 |
Bal Honey | Diğer | 17,1 | — | 2,03 | — | 57 |
Bal kabağı Pumpkins | Sebzeler | 91,6 | −0,8 | 3,97 | 1,81 | 306 |
Bamya Okra | Sebzeler | 89,58 | −1,8 | 3,97 | 2,05 | 299 |
Barbunya (lima fasulyesi) Beans, lima | Sebzeler | 70,24 | −0,6 | 3,52 | 2,07 | 235 |
Bektaşi üzümü Gooseberries | Meyveler | 87,87 | −1,1 | 3,95 | 1,96 | 293 |
Berlam balığı (whiting) Whiting | Balıklar | 80,27 | −2,2 | 3,77 | 2,15 | 268 |
Biber, dondurarak kurutulmuş Peppers, freeze-dried | Sebzeler | 2 | — | — | — | 7 |
Biber, tatlı, yeşil Peppers, sweet, green | Sebzeler | 92,19 | −0,7 | 4,01 | 1,8 | 308 |
Bonfile (sirloin), yağsız Sirloin, lean | Sığır Eti | 71,7 | −1,7 | 3,53 | 2,11 | 239 |
Böğürtlen Blackberries | Meyveler | 85,64 | −0,8 | 3,91 | 1,94 | 286 |
Braunschweiger (ciğer sosisi) Braunschweiger | Sosisler | 48,01 | — | 3,01 | 2,4 | 160 |
Brokoli Broccoli | Sebzeler | 90,69 | −0,6 | 4,01 | 1,82 | 303 |
Brüksel lahanası Brussels sprouts | Sebzeler | 86 | −0,8 | 3,9 | 1,91 | 287 |
Buharlaştırılmış süt (evaporated) Evaporated | Süt | 74,04 | −1,4 | 3,56 | 2,08 | 247 |
But (round), tam kesim, yağlı-yağsız karışık Round, full cut, lean and fat | Sığır Eti | 64,75 | — | 3,39 | 2,18 | 216 |
But (round), tam kesim, yağsız Round, full cut, lean | Sığır Eti | 70,83 | — | 3,52 | 2,12 | 237 |
But, bütün, yağsız Leg, whole, lean | Kuzu Eti | 74,11 | — | 3,62 | 2,14 | 248 |
Camembert peyniri Camembert | Peynirler | 51,8 | — | 3,1 | 3,34 | 173 |
Ceviz Walnuts, English | Kuruyemişler | 3,65 | — | 2,09 | — | 12 |
Cheddar peyniri Cheddar | Peynirler | 36,75 | −12,9 | 2,77 | 3,07 | 123 |
Çikolatalı dondurma Chocolate | Dondurma | 55,7 | −5,6 | 3,11 | 2,75 | 186 |
Çikolatalı süt, %2 yağlı Chocolate milk, 2% fat | İçecekler | 83,58 | — | 3,78 | 1,83 | 279 |
Çilek Strawberries | Meyveler | 91,57 | −0,8 | 4 | 1,84 | 306 |
Çilekli dondurma Strawberry | Dondurma | 60 | −5,6 | 3,19 | 2,74 | 200 |
Dana (veal), yağsız Veal, lean | Sığır Eti | 75,91 | — | 3,65 | 2,09 | 254 |
Dana döşü (brisket) Brisket | Sığır Eti | 55,18 | — | 3,19 | 2,33 | 184 |
Deniz tarağı (clam) Clams | Kabuklu Deniz Ürünleri | 81,82 | −2,2 | 3,76 | 2,13 | 273 |
Domates suyu Tomato juice | İçecekler | 93,9 | — | 4,03 | 1,71 | 314 |
Domates, olgun Tomatoes, ripe | Sebzeler | 93,76 | −0,5 | 4,08 | 1,79 | 313 |
Domates, olgun yeşil Tomatoes, mature green | Sebzeler | 93 | −0,6 | 4,02 | 1,77 | 311 |
Domuz karnı Belly | Domuz Eti | 36,74 | — | 2,8 | 3,37 | 123 |
Domuz pastırması (bacon) Bacon | Domuz Eti | 31,58 | — | 2,7 | 2,7 | 105 |
Domuz sosisi Pork | Sosisler | 44,52 | — | 2,95 | 2,43 | 149 |
Elma suyu, şekersiz Apple juice, unsweetened | İçecekler | 87,93 | — | 3,87 | 1,78 | 294 |
Elma, kurutulmuş Apples, dried | Meyveler | 31,76 | — | 2,57 | 2,84 | 106 |
Elma, taze Apples, fresh | Meyveler | 83,93 | −1,1 | 3,81 | 1,98 | 280 |
Enginar Artichokes, globe | Sebzeler | 84,94 | −1,2 | 3,9 | 2,02 | 284 |
Erik Plums | Meyveler | 85,2 | −0,8 | 3,83 | 1,9 | 285 |
Fındık (filbert) Filberts | Kuruyemişler | 5,42 | — | 2,09 | — | 18 |
Fıstıklı gevrek şeker (brittle) Peanut brittle | Şekerlemeler | 1,8 | — | 1,77 | — | 6 |
Fileto (tenderloin), yağsız Tenderloin, lean | Sığır Eti | 68,4 | — | 3,45 | 2,14 | 228 |
Frankfurter sosis Frankfurter | Sosisler | 53,87 | −1,7 | 3,15 | 2,31 | 180 |
Frenk salatası (endivya) Endive | Sebzeler | 93,79 | −0,1 | 4,07 | 1,69 | 313 |
Frenk üzümü, Avrupa siyah Currants, European black | Meyveler | 81,96 | −1 | 3,71 | 1,95 | 274 |
Frenk üzümü, kırmızı ve beyaz Currants, red and white | Meyveler | 83,95 | −1 | 3,85 | 1,98 | 280 |
Gouda peyniri Gouda | Peynirler | 41,46 | — | 2,87 | 2,77 | 138 |
Greyfurt Grapefruit | Meyveler | 90,89 | −1,1 | 3,96 | 1,89 | 304 |
Greyfurt suyu, şekerli Grapefruit juice, sweetened | İçecekler | 87,38 | — | 3,85 | 1,78 | 292 |
Havuç Carrots | Sebzeler | 87,79 | −1,4 | 3,92 | 2 | 293 |
Hindi Turkey | Kanatlı Etleri | 70,4 | — | 3,53 | 2,28 | 235 |
Hurma, kurutulmuş Dates, cured | Meyveler | 22,5 | −15,7 | 2,31 | 2,3 | 75 |
Ispanak Spinach | Sebzeler | 91,58 | −0,3 | 4,02 | 1,75 | 306 |
Istakoz, Amerikan Lobster, American | Kabuklu Deniz Ürünleri | 76,76 | −2,2 | 3,64 | 2,15 | 256 |
İncir, kurutulmuş Figs, dried | Meyveler | 28,43 | — | 2,51 | 4,13 | 95 |
İncir, taze Figs, fresh | Meyveler | 79,11 | −2,4 | 3,7 | 2,25 | 264 |
İstiridye Oysters | Kabuklu Deniz Ürünleri | 85,16 | −2,2 | 3,83 | 2,12 | 284 |
İsviçre peyniri Swiss | Peynirler | 37,21 | −10 | 2,78 | 2,88 | 124 |
İşlenmiş Amerikan peyniri Processed American | Peynirler | 39,16 | −6,9 | 2,8 | 2,75 | 131 |
İtalyan sosis Italian | Sosisler | 51,08 | — | 3,1 | 2,37 | 171 |
Jambon, geleneksel tuzlanmış, yağsız Ham, country cured, lean | Domuz Eti | 55,93 | — | 3,16 | 2,31 | 187 |
Jambon, tuzlanmış, bütün, yağsız Ham, cured, whole, lean | Domuz Eti | 68,26 | — | 3,47 | 2,22 | 228 |
Kabak, kışlık Squash, winter | Sebzeler | 87,78 | −0,8 | 3,89 | 1,87 | 293 |
Kabak, yazlık Squash, summer | Sebzeler | 94,2 | −0,5 | 4,07 | 1,74 | 315 |
Kaburga, bütün (6-12. kaburgalar) Ribs, whole (ribs 6-12) | Sığır Eti | 54,54 | — | 3,16 | 2,32 | 182 |
Kahve kreması (table cream) Table | Krema | 73,75 | −2,2 | 3,59 | 2,21 | 246 |
Kara lahana Kale | Sebzeler | 84,46 | −0,5 | 3,82 | 1,86 | 282 |
Karaciğer Liver | Sığır Eti | 68,99 | −1,7 | 3,47 | 2,16 | 230 |
Karışık kesimler, yağsız Composite of cuts, lean | Kuzu Eti | 73,42 | −1,9 | 3,6 | 2,14 | 245 |
Karides Shrimp | Kabuklu Deniz Ürünleri | 75,86 | −2,2 | 3,65 | 2,16 | 253 |
Karkas Carcass | Domuz Eti | 49,83 | — | 3,08 | 3,1 | 166 |
Karkas, seçme kalite Carcass, choice | Sığır Eti | 57,26 | −2,2 | 3,24 | 2,31 | 191 |
Karkas, standart kalite Carcass, select | Sığır Eti | 58,21 | −1,7 | 3,25 | 2,24 | 194 |
Karnabahar Cauliflower | Sebzeler | 91,91 | −0,8 | 4,02 | 1,84 | 307 |
Karpuz Melons, watermelon | Meyveler | 91,51 | −0,4 | 3,97 | 1,74 | 306 |
Kavun (kantalup) Cantaloupes | Meyveler | 89,78 | −1,2 | 3,93 | 1,91 | 300 |
Kavun, bal kavunu (honeydew) Melons, honeydew | Meyveler | 89,66 | −0,9 | 3,92 | 1,86 | 299 |
Kavun, casaba Melons, casaba | Meyveler | 92 | −1,1 | 3,99 | 1,87 | 307 |
Kayısı Apricots | Meyveler | 86,35 | −1,1 | 3,87 | 1,95 | 288 |
Kereviz (kök) Celeriac | Sebzeler | 88 | −0,9 | 3,9 | 1,89 | 294 |
Kısa bel (short loin), porterhouse biftek, yağsız Short loin, porterhouse steak, lean | Sığır Eti | 69,59 | — | 3,49 | 2,14 | 232 |
Kızılcık (cranberry) Cranberries | Meyveler | 86,54 | −0,9 | 3,91 | 1,93 | 289 |
Kızılcık-elma meyve suyu içeceği Cranberry-apple juice drink | İçecekler | 82,8 | — | 3,73 | 1,84 | 277 |
Kızılcık-üzüm meyve suyu içeceği Cranberry-grape juice drink | İçecekler | 85,6 | — | 3,81 | 1,8 | 286 |
Kiraz Cherries, sweet | Meyveler | 80,76 | −1,8 | 3,73 | 2,12 | 270 |
Kola Cola | İçecekler | 89,4 | — | 3,9 | 1,76 | 299 |
Konserve, koyulaştırılmış, şekerli süt Canned, condensed, sweetened | Süt | 27,16 | −15 | 2,35 | — | 91 |
Krema peyniri (cream cheese) Cream | Peynirler | 53,75 | — | 3,16 | 2,91 | 180 |
Kremalı gazoz Cream soda | İçecekler | 86,7 | — | 3,83 | 1,79 | 290 |
Kuru erik Prunes, dried | Meyveler | 32,39 | — | 2,56 | 3,5 | 108 |
Kuru erik suyu Prune juice | İçecekler | 81,24 | — | 3,71 | 1,87 | 271 |
Kuru üzüm, çekirdeksiz Raisins, seedless | Meyveler | 15,42 | — | 2,07 | 2,04 | 52 |
Kuşkonmaz Asparagus | Sebzeler | 92,4 | −0,6 | 4,03 | 1,79 | 309 |
Lahana Cabbage | Sebzeler | 92,15 | −0,9 | 4,02 | 1,85 | 308 |
Levrek (perch) Perch | Balıklar | 78,7 | −2,2 | 3,71 | 2,15 | 263 |
Limburger peyniri Limburger | Peynirler | 48,42 | −7,4 | 3,03 | 2,82 | 162 |
Limon Lemons | Meyveler | 87,4 | −1,4 | 3,94 | 2,02 | 292 |
Limon suyu Lemon juice | İçecekler | 92,46 | — | 3,99 | 1,73 | 309 |
Limon-misket limonu gazozu Lemon-lime soda | İçecekler | 89,5 | — | 3,9 | 1,76 | 299 |
Lor peyniri (cottage), kremasız Cottage, uncreamed | Peynirler | 79,77 | −1,2 | 3,73 | 1,99 | 266 |
Mandalina Tangerines | Meyveler | 87,6 | −1,1 | 3,9 | 1,93 | 293 |
Mango Mangos | Meyveler | 81,71 | −0,9 | 3,74 | 1,95 | 273 |
Mantar Mushrooms | Sebzeler | 91,81 | −0,9 | 3,99 | 1,84 | 307 |
Marşmelov Marshmallows | Şekerlemeler | 16,4 | — | 2,02 | — | 55 |
Marul, iceberg Lettuce, iceberg | Sebzeler | 95,89 | −0,2 | 4,09 | 1,65 | 320 |
Maya, ekmekçi mayası, sıkıştırılmış Yeast, baker's, compressed | Diğer | 69 | — | 3,55 | 2,17 | 230 |
Maydanoz Parsley | Sebzeler | 87,71 | −1,1 | 3,93 | 1,94 | 293 |
Meyve punç içeceği Fruit punch drink | İçecekler | 88 | — | 3,87 | 1,78 | 294 |
Mezgit balığı (haddock) Haddock | Balıklar | 79,92 | −2,2 | 3,75 | 2,14 | 267 |
Mezgit türü balık (pollock), Atlantik Pollock, Atlantic | Balıklar | 78,18 | −2,2 | 3,7 | 2,15 | 261 |
Misket limonu (lime) Limes | Meyveler | 88,26 | −1,6 | 3,93 | 2,03 | 295 |
Misket limonu suyu, şekersiz Lime juice, unsweetened | İçecekler | 92,52 | — | 3,99 | 1,73 | 309 |
Morina balığı Cod | Balıklar | 81,22 | −2,2 | 3,78 | 2,14 | 271 |
Mozzarella peyniri Mozzarella | Peynirler | 54,14 | — | 3,15 | 2,46 | 181 |
Muz Bananas | Meyveler | 74,26 | −0,8 | 3,56 | 2,03 | 248 |
Nar Pomegranates | Meyveler | 80,97 | −3 | 3,7 | 2,3 | 270 |
Nektarin Nectarines | Meyveler | 86,28 | −0,9 | 3,86 | 1,9 | 288 |
Omuz, bütün, yağsız Shoulder, whole, lean | Domuz Eti | 72,63 | −2,2 | 3,59 | 2,2 | 243 |
Ördek Duck | Kanatlı Etleri | 48,5 | — | 3,06 | 2,45 | 162 |
Pancar Beets | Sebzeler | 87,58 | −1,1 | 3,91 | 1,94 | 293 |
Parmesan peyniri, sert Parmesan, hard | Peynirler | 29,16 | — | 2,58 | 2,94 | 97 |
Patates, ana ürün Potatoes, main crop | Sebzeler | 78,96 | −0,6 | 3,67 | 1,93 | 264 |
Patlamış mısır, havada patlatılmış Popcorn, air-popped | Diğer | 4,1 | — | 2,04 | — | 14 |
Patlamış mısır, yağda patlatılmış Popcorn, oil-popped | Diğer | 2,8 | — | 1,99 | — | 9 |
Patlıcan Eggplant | Sebzeler | 92,03 | −0,8 | 4,02 | 1,83 | 307 |
Pekan cevizi Pecans | Kuruyemişler | 4,82 | — | 2,17 | — | 16 |
Peynir altı suyu, asit, kurutulmuş Whey, acid, dried | Süt | 3,51 | — | 1,68 | — | 12 |
Peynir altı suyu, tatlı, kurutulmuş Whey, sweet, dried | Süt | 3,19 | — | 1,69 | — | 11 |
Pırasa Leeks | Sebzeler | 83 | −0,7 | 3,77 | 1,91 | 277 |
Pisi/kalkan balığı (halibut) Halibut | Balıklar | 77,92 | −2,2 | 3,74 | 2,18 | 260 |
Polonya sosisi (kielbasa) Polish | Sosisler | 53,15 | — | 3,14 | 2,36 | 178 |
Portakal Oranges | Meyveler | 82,3 | −0,8 | 3,81 | 1,96 | 275 |
Portakal suyu Orange juice | İçecekler | 89,01 | −0,4 | 3,9 | 1,76 | 297 |
Portakallı gazoz Orange soda | İçecekler | 87,6 | — | 3,86 | 1,78 | 293 |
Ravent Rhubarb | Sebzeler | 93,61 | −0,9 | 4,05 | 1,83 | 313 |
Ringa balığı, tütsülenmiş Herring, kippered | Balıklar | 59,7 | −2,2 | 3,26 | 2,27 | 199 |
Rokfor peyniri Roquefort | Peynirler | 39,38 | −16,3 | 2,8 | 3,36 | 132 |
Root beer (bitkisel gazoz) Root beer | İçecekler | 89,3 | — | 3,9 | 1,76 | 298 |
Salatalık Cucumbers | Sebzeler | 96,01 | −0,5 | 4,09 | 1,71 | 321 |
Sap kereviz Celery | Sebzeler | 94,64 | −0,5 | 4,07 | 1,74 | 316 |
Sarımsak Garlic | Sebzeler | 58,58 | −0,8 | 3,17 | 2,19 | 196 |
Sırt yağı Backfat | Domuz Eti | 7,69 | — | 2,17 | 2,98 | 26 |
Soda (maden sodası) Club soda | İçecekler | 99,9 | — | 4,17 | 1,63 | 334 |
Soğan Onions | Sebzeler | 89,68 | −0,9 | 3,95 | 1,87 | 300 |
Soğan, kurutulmuş pul Onions, dehydrated flakes | Sebzeler | 3,93 | — | — | — | 13 |
Somon, pembe Salmon, pink | Balıklar | 76,35 | −2,2 | 3,68 | 2,17 | 255 |
Su teresi Watercress | Sebzeler | 95,11 | −0,3 | 4,08 | 1,69 | 318 |
Sütlü çikolata Milk chocolate | Şekerlemeler | 1,3 | — | 1,83 | — | 4 |
Şalgam Turnip | Sebzeler | 91,87 | −1,1 | 4 | 1,88 | 307 |
Şalgam (isveç turpu/rutabaga) Rutabaga | Sebzeler | 89,66 | −1,1 | 3,96 | 1,92 | 299 |
Şalgam yaprağı Turnip greens | Sebzeler | 91,07 | −0,2 | 4,01 | 1,74 | 304 |
Şeftali, kurutulmuş Peaches, dried | Meyveler | 31,8 | — | 2,57 | 3,49 | 106 |
Şeftali, taze Peaches, fresh | Meyveler | 87,66 | −0,9 | 3,91 | 1,9 | 293 |
T-bone biftek, yağsız T-bone steak, lean | Sığır Eti | 69,71 | — | 3,49 | 2,14 | 233 |
Tam yağlı süt Whole | Süt | 87,69 | −0,6 | 3,89 | 1,81 | 293 |
Tam yağlı süt tozu Whole, dried | Süt | 2,47 | — | 1,85 | — | 8 |
Tarak (deniz tarağı) eti Scallop, meat | Kabuklu Deniz Ürünleri | 78,57 | −2,2 | 3,71 | 2,15 | 262 |
Tatlı mısır, sarı Corn, sweet, yellow | Sebzeler | 75,96 | −0,6 | 3,62 | 1,98 | 254 |
Tatlı patates Potatoes, sweet | Sebzeler | 72,84 | −1,3 | 3,48 | 2,09 | 243 |
Tavuk Chicken | Kanatlı Etleri | 65,99 | −2,8 | 4,34 | 3,32 | 220 |
Taze fasulye Beans, snap | Sebzeler | 90,27 | −0,7 | 3,99 | 1,85 | 302 |
Tereyağı Butter | Süt Ürünleri | 17,94 | — | 2,4 | 2,65 | 60 |
Ton balığı, mavi yüzgeçli (bluefin) Tuna, bluefin | Balıklar | 68,09 | −2,2 | 3,43 | 2,19 | 227 |
Trabzon hurması (cennet elması) Persimmons | Meyveler | 64,4 | −2,2 | 3,26 | 2,29 | 215 |
Turp Radishes | Sebzeler | 94,84 | −0,7 | 4,08 | 1,77 | 317 |
Tütsülenmiş halka sosis Smoked links | Sosisler | 39,3 | — | 2,82 | 2,45 | 131 |
Uskumru, Atlantik Mackerel, Atlantic | Balıklar | 63,55 | −2,2 | 3,33 | 2,23 | 212 |
Üzüm suyu, şekersiz Grape juice, unsweetened | İçecekler | 84,12 | — | 3,77 | 1,82 | 281 |
Üzüm, Amerikan Grapes, American | Meyveler | 81,3 | −1,6 | 3,71 | 2,07 | 272 |
Üzüm, Avrupa tipi Grapes, European type | Meyveler | 80,56 | −2,1 | 3,7 | 2,16 | 269 |
Üzümlü gazoz Grape soda | İçecekler | 88,8 | — | 3,89 | 1,77 | 297 |
Vanilyalı dondurma Vanilla | Dondurma | 61 | −5,6 | 3,22 | 2,74 | 204 |
Vanilyalı fondan (fudge) Fudge, vanilla | Şekerlemeler | 10,9 | — | 1,9 | — | 36 |
Vişne Cherries, sour | Meyveler | 86,13 | −1,7 | 3,85 | 2,05 | 288 |
Yaban havucu Parsnips | Sebzeler | 79,53 | −0,9 | 3,74 | 2,02 | 266 |
Yaban mersini Blueberries | Meyveler | 84,61 | −1,6 | 3,83 | 2,06 | 283 |
Yaban turpu (bayır turpu) Horseradish | Sebzeler | 78,66 | −1,8 | 3,7 | 2,12 | 263 |
Yağsız süt (skim) Skim | Süt | 90,8 | — | 3,95 | 1,78 | 303 |
Yağsız süt tozu Skim, dried | Süt | 3,16 | — | 1,8 | — | 11 |
Yam Yams | Sebzeler | 69,6 | — | 3,47 | 2,06 | 232 |
Yaprak lahana (collard) Collards | Sebzeler | 90,55 | −0,8 | 4,01 | 1,86 | 302 |
Yarım yağlı krema (half and half) Half and half | Krema | 80,57 | — | 3,73 | 2,16 | 269 |
Yemeklik teke sakalı (salsify) Salsify (vegetable oyster) | Sebzeler | 77 | −1,1 | 3,65 | 2,05 | 257 |
Yer elması Artichokes, Jerusalem | Sebzeler | 78,01 | −2,5 | 3,63 | 2,25 | 261 |
Yer fıstığı, çiğ Peanuts, raw | Kuruyemişler | 6,5 | — | 2,23 | — | 22 |
Yer fıstığı, tuzlu kuru kavrulmuş Peanuts, dry roasted with salt | Kuruyemişler | 1,55 | — | 2,08 | — | 5 |
Yeşil bezelye Peas, green | Sebzeler | 78,86 | −0,6 | 3,75 | 1,98 | 263 |
Yumurta akı White | Yumurta | 87,81 | −0,6 | 3,91 | 1,81 | 293 |
Yumurta akı, kurutulmuş (toz) White, dried | Yumurta | 14,62 | — | 2,29 | 2,1 | 49 |
Yumurta sarısı Yolk | Yumurta | 48,81 | −0,6 | 3,05 | 2,25 | 163 |
Yumurta sarısı, şekerlenmiş Yolk, sugared | Yumurta | 51,25 | −3,9 | 3,07 | 2,54 | 171 |
Yumurta sarısı, tuzlanmış Yolk, salted | Yumurta | 50,8 | −17,2 | 3,01 | 3,79 | 170 |
Yumurta, bütün Whole | Yumurta | 75,33 | −0,6 | 3,63 | 1,95 | 252 |
Yumurta, bütün, kurutulmuş (toz) Whole, dried | Yumurta | 3,1 | — | 2,04 | 2 | 10 |
Zencefil kökü Ginger, root | Sebzeler | 81,67 | — | 3,75 | 1,94 | 273 |
Zencefilli gazoz Ginger ale | İçecekler | 91,2 | — | 3,95 | 1,73 | 305 |
Zeytin Olives | Meyveler | 79,99 | −1,4 | 3,76 | 2,07 | 267 |